📍Белковый салат для худеющих

КБЖУ на 100 г: 131/12/3/13

▫️куриная грудка отварная 300 г
▫️1 банка кукурузы
▫️1 банка красной фасоли
▫️200 г моркови по-корейски
▫️1 шт перец болгарский
▫️зелёный лук 50 г
▫️укроп 30 г
▫️масло оливковое 2 ст.л
▫️соль, перец по вкусу

⚪️ Куриную грудку и перец нарезать соломкой, морковь по-корейски порубить ножом наобел меньшие кусочки. С фасоли и кукурузы слить сок. Добавить к остальным ингредиентам, посолить, поперчить по вкусу, посыпать зеленью и заправить маслом
Приятного аппетита!😋

#худеемсТанюшкой

#клубЗОЖ

#ппрецепты

#ппзавтрак

#ппобед

#ппужин

#ешьихудей

#пп