Всем привет дорогие друзья!!! 🖐️🖐️🖐️
Хочу поделиться с вами историей от первого лица 👌👌👌
Меня зовут Анна 😉
Мне 36 лет, я мама 3их детей
По специальности я фельдшер работаю на скорой помощи в г Нерюнгри. Якутия. Сейчас сижу по уходу за ребенком.
Лишний вес у меня был всегда, но с годами его становилось все больше и больше.💥
Я никогда не изнуряла себя диетами, все что хотела ела и пила всегда, все что душе угодно. И в итоге после 3х родов Я наела себя до 84 кг при росте 150 см. У меня очень сильно ухудшилось самочувствие. Были постоянные головные боли, из за чего я постоянно ходила в аптеку за аспирином, анальгином и т д. Боли в спине в ногах и появилась страшная аллергия на все что не положу в рот. Подымаясь по лестнице конечно уже на втором этаже у меня была одышка. Я перенесла коронавирус в 38 недель беременности. МОЖЕТ это он на меня так повлиял. Про правильное питание я вообще ничего знать не знала!!🤩
За 5 месяцев я получила замечательный результат минус 24 кг море энергии и отличное самочувствие, как следствие и хорошее настроение.
После моего преображения ко мне присоединились мои родные муж, сын, сестра подруги и коллеги 👍
Занимаюсь бегом и делаю табату в общем стараюсь не сидеть на месте и правильно сбалансированно питаюсь.😎🤞Вот такая у меня история.💥💥

#худеем

#вместе

#весело