Дорогие друзья всем привет!🙌🙌🙌💃💃💃🤗🤗🤗🥰🥰🥰
Делюсь рецептиком!💥💥💥
Нина:
Быстрый перекус - куриные ПП-кексы

Итого на 100 грамм 90 ккал
Б/Ж/У 12.6 / 2.8 / 2.7
⠀
Ингредиенты:
Куриное филе – 250 г
2 яйца
1 помидор
1 луковица
Молоко 2 ст л
Укроп 30 г
Соль по вкусу
⠀
Приготовление
✅Куриное филе и лук измельчить в мясорубке или блендере до состояния фарша, добавить соль.
✅Помидор порезать кубиками и укроп мелко порубить.
✅Яйца взбить вилкой с молоком, добавить соль по вкусу.
✅В силиконовые формочки для кексов положить фарш, создавая углубление.
✅Внутрь положить нарезанные помидоры, залить яично-молочной смесью, посыпать укропом
✅Запекать в духовке при 180 градусах в течение 25 минут.

#ЗОЖСеменоваНина

#ппрецепты

#красивоетело

#уходижир

#результатналицо

#зожэтокруто