​Как наши мысли способны напрочь отбить желание худеть?

Замечали ли вы за собой, что оттягиваете процесс похудения с помощью таких слов: широкая кость, плохая наследственность, генетическая предрасположенность спасательного круга на талии, гормональные сбои?

Как правило, за такими отговорками спрятано самое интересное😉
Что там сидит за набранными килограммами? Явно что-то пострашнее диет с дефицитом калорий и ударных тренировок.

Мысли! Устоявшиеся, закоренелые «неправильные мысли». Раскрою тройку самых простых:

❌Неуверенность. У меня не получится! Мне будет тяжело, я буду голодать и страдать.

❌Боязнь. Диеты и дефицит сажают щитовидку и ЦНС и т.д. Я точно уверена, что худеть вредно!

❌Взгляд в будущее. Я точно знаю, что худеющие люди несчастливы. Они мучаются и, в итоге сдаются!

Бред! Согласитесь? Но все эти «неправильные мысли» мешают человеку делать то, чего он истинно желает!

Не можете начать худеть? Боитесь постоянных срывов ?
Вместе у нас обязательно все получится 💪
Запись на онлайн консультацию в личном сообщении 🤗

#Худеемвместе

#Личныйконсультант

#Результаты

#РязаньЗОЖ

#ппрецепты