​Как не срываться с диеты?🙉

Нужно не сидеть на диете, нужно менять свой образ жизни. Перестроить подход к питанию так, чтобы вам более не захотелось возвращаться к прежнему, которое помогло набрать лишний вес🤗🥰🥰.

Если ваш образ жизни - "люблю повеселиться, особенно пожрать"🙂 и получение удовольствия от того, чтоб побольше и послаще поесть, то вопрос возвращения лишних кг встает особенно остро - даже если похудеете на диете, через пару-тройку месяцев наберете обратно.😔

Создайте новый образ жизни, который будет оздоровлять организм, а питание будет средством достижения цели, а не самой целью.💯👌👌👌

И будете бесконечно долго оставаться стройной и хорошеть год от года🥰🥰🥰

#худеемвместе

#стройность

#диета

#пп

#рецепты

#стройная

#помогупохудеть

#марафон

#результат