Не злоупотребляйте диетами!

Ученые Кальфорнийского университета провели исследования, в ходе которого доказали - люди, не отказывающие себе в гастрономических удовольствиях живут дольше фитоняшек.

Скорее всего это связано с общим уровнем удовлетворённости жизнью. Она повышается - нормализуется уровень гормонов, а также артериальное давление.

Эти показательно положительно сказываются на здоровье, особенно с возрастом.
Главное слово МЕРА и БАЛАНС в питании и во всём!🙌🙌🙌

#диетолог_Коюденко

#Коюденко_ЗОЖ

#диетам_нет

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин