jannet
Типов привязанности четыре. Из них приличный только один – надёжный. Остальные... ну так...ТревожныйТакие люди зациклены на партнере. Близость кажется недосягаемой. Бывают очень щедры и внимательны к близкому человеку, легко рассказывают о своих чувствах, при этом часто возлагают на других вину за свои эмоции. Боятся быть покинутыми. Всегда ставят других на первое место, не чувствуют себя в безопасности. Импульсивно проявляют эмоции в стрессовой ситуации. Склонны к созависимости, недооценивают свою значимость и переоценивают значимость партнера. Жертвуют собой ради любви. Куда ж без жертвенности.ИзбегающийЭто те товарищи, которые при любом конфликте моментально испаряются. Вот вы говорили, моргаешь, а его уже нет, хлопнула входная дверь.Такие люди не обращаются за помощью, рассчитывают только на себя. Не жалуются, но демонстрируют свое недовольство. Стараются держать дистанцию и говорят обо всем, кроме себя. Предпочитают как можно быстрее выходить из конфликтных ситуаций, в том числе ценой избегания острых тем. Стремятся угодить окружающим. Часто испытывают чувство стыда и неуверенности. Не готовы решать проблемы, чувствительны к критике и обвинениям. Трудности с исполнением своих обязанностей. Они не осознают свои чувства, совершают поступки, о которых никого не предупреждают. Не ощущают себя свободно в отношениях.АмбивалентныйСамый прекрасный. Человек с амбивалентным типом привязанности плохо осознает свои чувства, ориентируется на чужое мнение, консервативен, зависим от мнения окружающих, нуждается в партнере, но при этом избегает отношений. Он может проявлять агрессию, не привязывается, боится, что партнер его бросит, страдает зависимостями, не помнит своего детства или оправдывает родителей. Если коротко, творит разную и никак не предсказуемую дичь. Кажется, единственный верный выбор – бежать подальше.НадежныйЕдинственно хороший. Люди с надежным типом привязанности гибкие и легко встраиваются в новые предлагаемые обстоятельства и умеют доверять. Сами работают над отношениями и ценят, когда партнер тоже готов к такой работе. Умеют справляться с различными сложностями и разногласиями. В конфликте не теряют самообладания и ясно мыслят. Сближение с другим для них не проблема, они чувствуют себя безопасно в романтических отношениях.Тип привязанности формируется в детстве первым значимым взрослым.Основоположник теории привязанности Джон Боулби.Нельзя сказать, что у каждого из нас сформирован лишь один тип привязанности. Как правило, это комбинированный вариант. Вопрос в том, какой доминирует.Понимание механизма проявления своих реакций, осознание, что и почему с нами происходит, – первый шаг к надежным, эмоционально близким, безопасным отношениям.Привязанность формируется и развивается только в отношениях.Хорошая новость – тип привязанности можно поменять.Узнали себя? А своих близких?
#психология
2
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети