Бывают ли у вас мысли, которые имеют эффект бумеранга?
Они возвращаются снова и снова.
И чаще всего это не радужные мысли.

К ним приводит стиль обработки информации, сформированный под влиянием каких-либо жизненных обстоятельств. В результате чего может появляться искажение мышления. Что влияет на восприятие жизненных событий в целом.

Ребенок учится в основном на четвёрки. Но появляется предмет, который вызывает его особый интерес. И вот по этому предмету ребёнок получает "5". Он счастлив и делится новостью с родителями. Те вяло радуются и предпрлагают, что это случайность.
Так происходит первое обесценивание достижений.

Далее ребёнок занимает первое место на спортивных соревнованиях. И слышит от тренера, что ему повезло, потому что сильнейший соперник не пришёл.
Так обесценивание подкрепятся. Посредством еще одного авторитетного человека.

Мальчик подрастает. В него влюбляется самая популярная девочка класса. Он удивлён и предполагает, что это стечение обстоятельств. Завидующие приятели с удовольствием подтверждают, что тут что-то не так.
Происходит закрепление обесценивания.

Далее парень поступает в ВУЗ. На факультет мечты. И уже им самим этот факт воспринимается как везение.

Стиль обработки входит в жизнь и становится само-собой-разумеещимся, т.е. АВТОМАТИЧЕСКИМ.
Свои достижения и труд он обесценивает в пользу стечения обстоятельств.
События меняются, а отношение к ним - НЕТ.

Человек всё чаще надеется на удачу, перестаёт вкладываться, что снижает вероятность успеха.
Так, в случае неуспеха, появляется подтверждающая мысль: "Я знал, что все ранее достигнутое действительно было всего лишь случайностью или везением!"
Стиль обработки мыслей "обесценивание" делает свое дело!

И в лучшем случае талантливого человека просто превращает в посредственность. В худшем - негативные мысли подкрепляются психосоматикой и/или заглушаются зависимостями...

Это негативный сценарий.

Но есть и позитивный!

Человек осознает, что с его мышлением что-то не так. И работает над его изменением.

Вера в свои силы возвращается. Самооценка приходит в норму. Желаемые достижения гарантированы!

Подводя итог, поясню, что существуют различные сценарии мышления, активирующие негативные мысли. Которые базируются на иррациональных установках.

В следующих публикациях я расскажу о большинстве из них. Для кого-то это будет ново, кто-то освежит знания.

В некоторых описаниях кто-то узнает себя🤷‍♀️ Предлагаю в таком случае радоваться.

Ведь у вас появится возможность многое изменить!✨

#психология

#психолог

#психологонлайн

#психолог_онлайн

#психологорел

#психологворле

#орел

#психологическаяподдержка

#психологическоеконсультирование

#психотерапия

#психологическаяпомощь

#психологнаталиямерцалова

#лимбико

#Лимбико

#Limbiko

#psychologist

#psy