tikhomirova_ulia
Если вы скинули 1 кг веса, не значит, что вы сожгли 1 кг жира. Продолжение вчерашнего поста 👋👋👋✅Мышцы – ценная валюта. Их сложно заполучить и они делают тело красивым, сильным и полезным в хозяйстве.✅Но мышцы легко сжечь, достаточно перестать их нагружать и начать голодать и тело само их отправит в топку, так как обслуживание лишней мышечной массы для него “дороговато”.✅Кроме мышц и жира терять вес можно за счет воды. Гликоген (запасы углеводов) и соль задерживают воду в организме.‼️Вывод: Если вы скинули 1 кг веса, еще не значит, что вы избавились от 1 кг жира. В этом 1 кг могут быть как жиры, так и мышцы и вода. Похудение за счёт потери жира - лучший вариант.
#Худеемвместе
#Личныйконсультант
#Результаты
#РязаньЗОЖ
#ппрецепты
0
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети