ОТЁКИ

Бывало ли такое, что вы вдруг за пару дней набрали пару кг?

На самом деле это отеки, потому что невозможно так прибавить за такой короткий срок даже если вы съелы целый торт накануне. Давайте обсудим тему отёков

Соль.
Часто встречаются рекомендации полностью убрать соль из рациона. Вот прямо всю! Ничего с солью. На самом деле, если иного не указал доктор, который при этом поставил диагноз (не просто так, а именно вот вам диагноз и при нем нини), то избегать соли не нужно. Без соли и с большим ее потреблением мы получим отеки. Чем больше натрия в крови, тем больше воды он удерживает - отеки. НО если мы

@zdorovaya__eda

#отек

#отеки

#отечность

#вода

#правильноепитание

#здороваяеда