Бывает, что скорость похудения впечатляет в начале, но затем замедляется😏
Причин для этого несколько:
- Сначала организм теряет много жидкости💧 и избавляется от отеков и содержимого вечно переполненного кишечника🙈- Потом скорость замедляется, потому что дело дошло до жира, а он уходит медленно😱
- Далее, чем стройнее человек становится💃, тем медленнее идет похудение и тем сложнее избавиться от последних килограммов👌
- Появляются эффект плато, когда человек через несколько месяцев «устает» от диеты и незаметно для себя начинает есть больше🙈
По динамике похудение похоже на лестницу вниз с периодами спуска и поддержания результата💪💪💪

#худеемвместе

#стройность

#диета

#пп

#рецепты

#стройная

#помогупохудеть

#марафон

#результат