Рыбка, запечённая с 🥕овощами

КБЖУ на 100 грамм = 96,7/10,9/2,3/8,1

Ингредиенты:
Филе красной рыбы 500 грамм
Мексиканская смесь 500 грамм
Соевый соус 1 ст.л.
Лимонный 🍋сок 1 ст.л.
Соус песто 1 ст.л.
Копченая паприка, итальянские травы, соль

Приготовление:
1. Для маринада соединяем: соевый соус, лимонный сок, соус песто, по половине чайной ложки копченой паприки и трав.
2.Филе нарезаем порционными кусочками, выкладываем в тарелку, заливаем маринадом и оставляем на 30 минут.
3. Овощную смесь выкладываем в форму для запекания, добавляем соль, паприку, травы и перемешиваем.
4.Выкладываем рыбу на овощи, поливаем маринадом сверху и отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!

#клубзожКрасносельскаяТатьяна

#пп

#ппрецепты

#ешьихудей

#результатналицо