Что такое срыв?…

Под срывом с диеты понимают употребление запрещенных продуктов, превышение калорийности и другие нарушения выбранного режима питания⛔️

Срыв может быть однократным или затяжным.
В первом случае он мало повлияет на результат, а во втором – организм может начать набирать вес с большей скоростью, чем до ограничений в питании🌟🌟🌟🌟

Есть люди со стальной силой воли, которые могут есть только рис, курицу, гречку каждый день и не посмотрят в сторону других продуктов, пока не придут к 🎯

Но обычно у таких людей нет проблемы лишнего веса👌👌👌😉

Основной причиной срыва является дисбаланс грелина (гормона голода) и лептина (гормона насыщения), который возникает не от реального голода, а от психологических установок на ограничение питания🤔🤔🤔

На моих программах такое явление как срыв, редко бывает и чаще не связано с моей программой😘😘😘😘

Поэтому скорее записываетесь на консультацию- она БЕСПЛАТНАЯ!

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

#ЗОЖСеменоваНина

#ппрецепты

#красивоетело

#уходижир

#результатналицо

#зожэтокруто