О физическом и психологическом насилии можно говорить и писать много. К сожалению, это происходит сплошь и рядом.
Дома, на работе, в социальных заведениях.

Приводя примеры в предыдущих постах, я больше опиралась на отношения в семьях и в учреждениях.

Не менее страшны абьюзеры на руководящих должностях.

Все равно, неуравновешенная старая гвардия верхушки ВЛКСМ/КПСС, братки из 90-ых или новое поколение грамотного менеджмента. Первые и вторые матерятся и кидаются пепельницами в подчинённых, настаивают на поддержке и копировании их увлечений, не всегда, кстати, полезных. Последние ведут извращенные беседы. А кто-то способен и на то, и на другое.

И ведь подчинённые терпят! Почему?
Семьи, кредиты, статус, ступень карьерного роста... А кто-то с детства адаптирован под такой стиль общения - писала об этом.

Каждого держит на своем месте своё "потому что". К тому же иногда эти "лидеры" бывают очень даже душками. Кто-то щедрый, кто-то веселый, кто-то заботливый. В те периоды, когда им это надо! Особенно поначалу - в процессе очаровывания.

Многие подчинённые считают, что ничего особо страшного и не происходит. Иногда и потерпеть можно.
Конечно можно! А нужно?!

Поделюсь своим опытом. Я с психологическим образованием и многолетней практикой не могла распознать на протяжении полутора лет, рядом с кем работаю.
Год втирания в доверие. После чего на первых заходах абьюза был закономерен вопрос к себе: "Вдруг показалось?!"
Не показалось!🤷‍♀️

Принятие решения уйти с хорошей должности, достойной зп, из коллектива по большей части собранного своими руками, давалось нелегко и долго.
Хорошо, сработали дополнительные факторы, которые переполнили чашу терпения.

Но здоровье повредить всё же успела.

Кто-то, возможно, поймёт, о чём конкретно я пишу. Кому-то отзовётся своей болью. А кого-то обошли стороной неприятные знакомства - пусть и впредь так будет!

Здоровье почти восстановила, выбором своим очень довольна. Я вообще считаю, что каждый этап всегда лучше предыдущего. И это мнение подавляющего большинства моих знакомых и клиентов.

Еще раз о выборе!
Только мы сами его делаем. Важно уметь заботиться о себе!

А самое полезное - помнить: "Я у себя одна/один!" 🤗

#психология

#психолог

#психологонлайн

#психолог_онлайн

#психологорел

#психологворле

#орел

#психологическаяподдержка

#психологическоеконсультирование

#психотерапия

#психологическаяпомощь

#абьюз

#психологнаталиямерцалова

#лимбико

#Лимбико

#Limbiko

#psychologist

#psy