​​РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ

Рецепт счастья простой и мне не жалко им поделиться.

Увы, сама я эту «формулу» вывела не так давно. Вот если б десять лет назад дать себе эти советы, удалось бы избежать и пресловутой бессмысленной гонки, и болезненных сравнений себя с другими, и чувства разочарования, когда бежала быстро, прибежала точно, но оказалось, что не к своей мечте, а к чьей-то чужой. Короче,

Дорогая :

✨ Остановись, выдохни, дыши. Дыши глубоко, наполняй лёгкие воздухом. Чувствуй, как в теле пульсирует жизнь – самый драгоценный дар, самое невероятное, что с тобой случилось. Жизнь. Бесценная сама по себе. Она твоя. Ты здесь. Поэтому, любимая,

✨ Чувствуй. Чувствуй в моменте, в своём сейчас, как на нос упала снежинка. Как покалывает пальцы мороз. Как пахнет горячий чай с мятой. Какие тёплые губы любимого. Как ветер волосы разметал. Как шумят над тобою сосны, как искрится белое покрывало до самого горизонта. Чувствуй вкусы, звуки, запахи, жизнь, что бесценна сама по себе.

💫 Люби. Люби любимых, без страха открывай сердце. Люби то, что делаешь. Печёшь ли печенье, пишешь ли книгу. Наполняй любовью каждое своё действие, каждый свой день. Люби мир, который весь твой и весь – дом. Люби жизнь, что бесценна сама по себе.

💫 Слушай. Себя, свой внутренний у голос, свои чувства, свою интуицию, своё сердце. Сердце знает, что твоё, а что нет. Не дай обстоятельствам сбить тебя с пути. Не дай прошлому влиять на будущее. Не пытайся создавать из упрямого желания что-то кому-то доказать или показать, что чего-то стоишь. Слушай только себя, дорогая. Счастье своё у каждого. И тебе никогда не должно быть стыдно за своё.

✨ Оставляй себе свои мелкие радости. Сейчас, знаешь, как-то принято всё превращать в бизнес. Рисуешь ли, шьёшь ли, печёшь ли торты. Оставь себе, дорогая, хоть одну радость для радости. И никому её не показывай. Вышивай вечерами не для результата, а из приятной расслабленности процесса. Рисуй. Пиши стихи, которые снова запрёшь в столе. Оставь себе жизнь для жизни, не напоказ. Будь в ней. И будь уже в ней счастлива.