tata34
Помидоры, фаршированные кукурузой, авокадо и редисом1. Помидоры ....................... 4-5 штук2. Кукуруза ........................... 4 столовые ложки3. Огурцы .............................. 2 штуки 4. Авокадо ........................... 1 штука5. Болгарский перец .......... 1 штука6. Редис ................................ 100 грамм7. Красный лук .................... 1 штука8. Копченый тофу ............... 100 грамм9. Йогурт ............................... 2-3 столовые ложки10. Французская горчица .. 1 чайная ложка11. Сушеный чеснок ........... 0,5 чайной ложки12. Соль ................................ по вкусу 13. Перец .............................. по вкусу1. Огурец промыть и нарезать мелким кубиком, так же мелко нарезать лук. 2. Авокадо очистить от кожицы, мякоть нарезать. В салатник выложить все подготовленные ингредиенты, добавить кукурузу без жидкости. 3. Добавить мелко нарезанный редис и мякоть сладкого перца. 4. Копченый сыр тофу нарезать мелким кубиком, добавить в салатник. Вместо копченого сыра можно взять обычный. 5. Добавить йогурт, горчицу, чеснок, соль и черный перец. Перемешать. 6. Подготовить помидоры: срезать "шляпку вместе с хвостиком", мякоть аккуратно достать чайной ложкой. 7. Подготовленные помидоры наполнить салатом.8. Блюдо готово! Приятного аппетита!
0
3 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети