Почему куринное филе является самым диетическим?

Самое ценное по содержанию белка.
На 90% состоит из необходимых аминокислот
⏱️ Переваривается 90-120 минут
🍽️ Низкокаллорийное: на 100 гр 165 ккал
👩‍🍳 Очень легко и быстро готовится

Как можно его готовить:
На гриле — мариновать в специях для курицы и на гриль (легко, быстро, полезно)
В духовке — мариновать овощами (помидорами ) и сыром
На сковороде — порезать кусочками, на сухую сковородку и добавить сметану, соль, перец, много зелени и можно немного специй

Хотите большего разнообразия в своём рационе? Хотите есть вкусно и стройнеть? Тогда тебе точно ко мне😊 Пиши ДА! в личные сообщения и погнаааали сытненько к фигурке мечты 💃