👋🏻Привет

Ну что продолжим тему питания?

В прошлый раз я забыла написать о фруктах, овощах и ягодах🤦🏻‍♀️

Исправляюсь

✅Фрукты:
Зелёные яблоки
Грейпфрут
Мандарины
Абрикосы
Слива

✅Овощи:
Огурцы
Помидоры
Оливки/маслины💜
Брокколи💜

В сыром виде:
Морковь
Свекла
Редис

✅Ягоды:
Клубника
Малина
Вишня
Черника

И ещё люблю курагу с чаем на перекус или с творогом

Из жидкостей пью воду и раз в день кофе с молоком без сахара

Теперь вроде точно всё... 🤔

#пп

#питание

#витамины

#похуление

#правильноепитание

#ягоды

#фрукты

#овощи

#вкуснаяеда

#простая