tata34
ПЯТЬ РИТУАЛОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ1. РастяжкаВ результате улучшения капиллярной проходимости и снабжения тканей кислородом растяжка с утра поможет ускорить обмен веществ.2. ПрыжкиВ комплекс утренней зарядки обязательно должны входить прыжки со скакалкой. Прыжки не только ускоряют метаболизм, но и повышают выносливость, улучшают координацию движений и дарят хорошее настроение.⠀3. Вода с лимоном Чтобы очистить организм от токсинов и улучшить метаболизм, выпивайте с утра стакан теплой воды.4. Съешьте на завтрак,что то лёгкое 5. Спланируйте своё питание
#клубзожКрасносельскаяТатьяна
2
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети