Как учиться эффективнее?📝
• Берись за дело прямо сейчас
• Ставь цели и разбивай их на маленькие задачи
• Планируй своё время
• Следи за временем
• Делай небольшие перерывы 5-10 мин
• Ставь дедлайны
• Отследи свой биологический пик энергии
• Во время учёбы убирай все отвлекающие факторы
• Меняй рабочую обстановку
• Не сравнивай себя с другими, у каждого свои способности

#лимбико

#еда