🍀ОПАСНО ЛИ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ?

Интервальное голодание взорвало интернет последних лет.

👉По результатам обзора и мета-анализа из более чем 2.8 тыс исследований были выбраны 12(!) штук (545 чел), которые отвечали критериям качественных исследований.

Выводы были таковы, что данный типа питания действительно МОЖЕТ (как всегда-

#ноэтонеточно

#диетолог

#диета

#хочупохудеть

#интервальноеголодание

#голодание

#сброситьвес

#красиваяфигура

#здоровоепитание