Пейте чай, разговаривайте с друзьями, обнимайтесь, продолжайте учиться, развивайтесь в том, что нравится, смотрите добрые старые фильмы, успокойтесь - нужно зацепиться за островок рационального, нормального, светлого, иначе мы потом не найдем себя в этом океане безумия.