Доброе утро, мои дорогие!!!💖
⠀
Древнекитайская мудрость гласит:
⠀
🌺 Забудь свой возраст
🌺 не оценивай себя по годам
🌺 Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах
🌺 Следи за теплом почек и холодом головы
🌺 Больше смейся
🌺 Забудь о плохом
🌺Ты защищён если мягок, ты мягок - когда спокоен, ты спокоен - когда здоров
🌺 Люби людей, а тех, кого любить не получается - не замечай...
⠀
От себя хочу сказать:
Жизнь одна и другой не будет... Старайтесь радоваться и учиться жить без боли... Старайтесь воплощать "хорошие привычки" и посмотрите, как всё меняется в лучшую сторону...
⠀
Начните с простой - выпевайте с утра стакан воды и делайте "вытяжение" ...
Я пью воду "горяченькую", с добавлением лимона..
Утренний стакан воды смоет всё плохое в вашем организме 😘...
Вытяжение - это поднимаете на "вдохе' руки вверх и стоите 1 (всего лишь) минуту ...
В это время у вас происходит "выпрямление" органов после ночи...
⠀
Начните с малого и посмотрите, как всё начнёт меняться 😘😘😘... ( Я не говорю вам верить мне, просто советую попробовать 🤗)...
⠀
Продолжение следует 😘...
⠀
Всем хорошего дня!!! 🙏
Лёгкой, но продуктивной рабочей недели!!🙏
Будьте здоровы!! 🙏
Любите жизнь и она полюбит вас!!! 💖

#лимбико

#оляфотодлядуши

#жизньпосле40

#цветутсады

#яблоницветут

#весна2022