Я часто в Заметки накидываю мысли для себя, но потом понимаю что большинством можно делиться и они могут быть полезны ещё кому-то 😉 Вот одна из них…

Прорабатываю себя постоянно и напоминаю что жизнь идёт, не обращая внимания на наши оправдания.
Полезно вести подобный диалог с собой, письменно. Чаще задавая себе вопросы…

Инсайт: Делать то, что сложно! Там рост!

Вроде бы простая и понятная фраза, но понять и осознать- это разные вещи. Вот осознание пришло только сейчас…

Для чего мне занятия спиной? Или йогой? Медитации? Это сложно?

Для чего мне здоровое, разумное питание? Это сложно?

Для чего мне предпринимательство и отсутсвие стабильности? Это сложно?

Вспомни…для чего тебе это?

Что легко? (Вредная пища, лежание на диване, жаловаться, сплетничать, сидеть в телефоне, смотреть за чужой жизнью в соцсетях просирая свою, стесняться, быть неуверенной, сомневаться, обсуждать и осуждать других- легко, не брать ответсвенность за свою жизнь, прокрастинировать, быть не здоровой, не читать и не развиваться, стать полной, бояться сделать первый шаг, спать до обеда оправдываясь что сова-легко, расслабляться дешевыми методами (алкоголь и тд)-легко и доступно каждому, бежать от реальности(алкоголь, сигареты, много сахара, комп игры, трудоголизм), верить всем на слово не проверяя факты-легко, не пытаться разбирать причинно следственные связи , находить оправдания своему бездействию, сброс ответсвенности по каждому неудобному случаю, откладывать задачи на потом, не идти на диалог и компромисс, быть нищим легко, не учить языки, не формировать новые навыки, заниматься по жизни только одним делом!, фокусироваться на негативе, смотреть телевизор легко, не разбираться в возникшем вопросе ища того, кто это сделает за тебя-легко - ВСЕ ЭТО ЛЕГКО ДОСТИГАЕТСЯ, НО НЕ ПРИВОДИТ К ЖЕЛАЕМОЙ ЖИЗНИ!

На самом деле - сложно и легко - это субъективное восприятие и для каждого оно своё, но… для понимания моей трактовки: сложно- это то, где для получения результата нужно приложить усилия и преодолеть сопротивление (внутреннее или среды). Легко- это по накатанной, то что более доступно каждому без каких либо сложностей.
Спиться легко , а легко ли быть зависимым? Мыслить и действовать как прошлое поколение, скопировав их поведение-легко, а легко ли довольствоваться результатом актуальным 25-50 лет назад?🤷🏻‍♀️

Я, пожив в семье где НЕ принято к чему-то стремиться и делать что-то по новому, при этом жалуясь на текущую реальность, точно знаю - всю жизнь мириться с тем что не нравится гораздо сложнее и энергозатратнее, чем один раз, собрать задницу в кулак и преодолеть вершину , добившись желаемого!🤛

И регулярно себе напоминаю о старости и смерти, представляя себя бабулей, на закате дней, размышляющей о своей жизни в последний раз… Ира, ты сделала все по максимуму своих возможностей? Ты попробовала все что тебе было интересно? Ты реализовалась во всем что хотела? Ты вывела своё тело на свой природный максимум?…тебе же всегда этого хотелось… Ты смогла себя принять и полюбить? Ты научилась достойно зарабатывать любимым делом? Ты почувствовала спокойствие ума и ощутила ли полноту реализации ?….

Такие размышления и ответы на свои же вопросы, очень хорошо калибруют направление жизни, формируют новый вектор развития и создают новые ценности. Появляется мотивация, ощущение дедлайна и ценности жизни…каждого дня. В конце концов, становится понятна цель и путь…

Ещё, я очень люблю некоторые аниме, за их мудрость и баланс… обожаю «Атаку титанов», обожаю почти все работы Хаяо Миядзаки и Макото Синкая…но, сегодня дополню пост цитатами из «Призрака в доспехах»:

✍️«Мечты имеют смысл лишь для тех, кто уверенно чувствует себя в реальном мире.»

✍️Получив информацию люди бросались в указанном направлении, как и все остальные, поскольку так казалось легче всего. Я полагаю, что люди созданы, чтобы идти по пути наименьшего сопротивления.

✍️Увеличение ответственности дает вес твоим правам.

Продолжение в карусели 👆

#арт

#май

#Весна

#limbiko

#мысли

#осознание

#жизнь