ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ. ВСЕ КАК ВЫ ЛЮБИТЕ И С СЫРОМ😁

✅КБЖУ на порцию: 355/30.2/14.6/25
⠀
Ингредиенты:
▫️1 яйцо
▫️30г рисовой муки
▫️70г творога (у меня 0.2% крупинками)
▫️25г сыра
▫️25г копченой/вареной куриной грудки/ветчины
▫️укроп, петрушка
▫️соль
▫️40г молока.

▫️Курицу мелко нарезать, сыр натереть. Все смешать. Испечь оладушки или один большой блин.

ПП рецепты🔥

#ппзавтрак

#завтрак

#пп

#худеемвкусно

#худеемлегко

#худеем

#ппрецепты

#ппрецептынакаждыйдень

#ппвкусно

#пппросто

#ппзапятьминут

#лимбико

#продвижение