Овсяные корзиночки с йогуртом🧁

👉🏻160 ккал на 100 г БЖУ 4.2 / 2.2 / 29.4

Ингредиенты:
•банан - 1 шт.
•овсянка - 150 г
•густой йогурт - 150 мл
•мед - 2 ст.л.
•корица - щепотка
•ванилин - щепотка
•какие угодно фрукты
•соль - щепотка

1.Разминаем банан вилкой в глубокой миске. 
2.Добавляем к нему овсянку, мед, корицу, соль, хорошо перемешиваем до однородности.
3.Выкладываем массу в смазанные растительным маслом формы для кексов - в форме корзинок с бортиками. Силиконовые формы смазывать не нужно.
4.Духовку разогреваем до 180С и выпекаем корзиночки 13-15 мин. В это время режем фрукты на некрупные кусочки.
5.Корзинки сначала немного остужаем в форме. Затем вынимаем из формы и остужаем еще 5-10 минут. и накладываем йогурт. По желанию можете добавить в йогурт подсластитель. Сверху распределяем фрукты.

ПП рецепты 😋

#десерт

#ппдесерт

#стройнаяфигура

#худеемвкусно

#худеемлегко

#худеем

#худетьпросто

#яхудею

#продвижение

#активность

#топрецептовпп

#взаимныеподписки

#лимбико