​​❓О чем вы думаете, когда просыпаетесь? Как начинается ваш день?
⠀
Первое, что в мыслях 💭 у меня – это планы 📋 на сегодня.
⠀
Я просыпаюсь по будильнику ⏰
⠀
Делюсь лайфхаком💡: для того, чтобы не поддаваться искушению перевести будильник «ещё хотя бы на 5 минут» 💤, я специально ставлю его в другом конце комнаты 🔔 Это заставляет вылезти из кровати 🛌 и сокращает шансы вернуться в сон 😁
⠀
Затем я умываюсь и иду гулять с собакой 🐕, Вольфиком, нашим рыжим счастьем ☀️
⠀
Попутно звоню 🤳 маме. Очень часто в ритме повседневной жизни, постоянной суете и беготне мы забываем о родных 😔 Несмотря на загруженность, я всегда стараюсь выделить хотя бы пару минут ⌚️для того, чтобы позвонить 📞 близким, проявить заботу и сказать простые теплые слова ❤️ Для меня это важно.
⠀
По возвращении домой 🏠 я делаю зарядку 💪 и принимаю контрастный душ🚿 Если график выдается более-менее свободным, записываю 📹 в Инстаграм видеоинструкции с упражнениями🏃о том, как держать себя в тонусе каждый день 👌
⠀
Спустя некоторое время кормлю собаку и кота 🐈 Ёжика, кстати, тоже рыжего.
⠀
Пью кофе ☕️, завтракаю 🍳, просматриваю текстовые новости 📰 о финансах и науке 🧐. Я не смотрю телевизор 📺 и полностью исключил чтение о политике. Чего и вам советую 👍 Результат – отличное настроение 😌, свободного времени стало намного больше, а негативных мыслей меньше 😉
⠀
Ну и после всего этого принимаюсь за свою любимую работу 💼
⠀
❓А как начинается ваш день? Делитесь в комментариях! 🙏
⠀
Ph:

@safronoviv_photo

@fotfotojulia_safronova

@home

#фэшнфото

#фэшнфотограф

#москвафотограф

#москвафотосессия

#instagrammers

#NikonRussia

#nikond850