А как вам такой вариант салата🤔

Салат-коктейль с креветками и авокадо 👌😋

✅КБЖУ на порцию: ~ 262/18/19/5,5

На 4 порции:
▫️1 крупный красный сладкий перец (~200 гр)
▫️4 вареных яйца
▫️40 гр натурального питьевого йогурта
▫️200 гр салатных креветок
▫️▫️2 небольших авокадо (~250гр)
▫️170 гр мягкого обезжиренного творога
▫️соль, лимон

▫️Перец нарезаем небольшими кубиками и укладываем на дно креманок. Яйца натираем на крупной тёрке, смешиваем с йогуртом и выкладываем вторым слоем на перец. Сверху слегка присыпаем солью. Далее выкладываем креветки.
▫️Обрати внимание, что большинство салатных креветок продаются в варёно-мороженном виде, т.е. их достаточно просто разморозить.
▫️Теперь блендером делаем крем из творога и авокадо и выкладываем его завершающим слоем. Я это делаю с помощью кондитерского мешка👌 Из одной половинки лимона выдавливаем на крем немного сока, присыпаем солью и украшаем долькой лимона.

ПП рецепты😋

#ппсалаты

#салат

#салаткоктейль

#ппвкусно

#пппросто

#ппзапятьминут

#худеемвкусно

#худеемлегко

#худеем

#худетьпросто

#активность

#топрецептовпп

#взаимныеподписки

#лайк

#лимбико

#limbiko

#pp_recept