Теплый 🥗салат с соей и спаржевой фасолью😋

Ингредиенты:
▫️Соя 200 грамм в сухом виде
▫️Болгарский перец 250 грамм
▫️Спаржевая фасоль 250 грамм
▫️Соевый соус 50 мл
▫️Оливковое масло 5 мл
▫️Кунжут 1 грамм
▫️Соль

▫️Сою промыть, залить водой на ночь. Воду слить, сою хорошо промыть.
▫️Залить большим количеством холодной воды и варить на медленном огне час.
▫️Посолить через 30 минут после начала варки. Лишнюю воду слить.
▫️Обжарить готовую сою на сковороде, смазанной маслом 10 минут, добавить нарезанный перец и фасоль, соевый соус и тушить до готовности. Посыпать кунжутом.

ПП рецепты😋

#ппсалаты

#салат

#пптёплыйсалат

#ппужин

#ппперекус

#ставьлайк

#взаимныеподписки

#худеемвкусно

#худеемлегко

#худеем

#ппрецепты

#ппрецептынакаждыйдень

#ужин

#ужинзапятьминут

#лимбико

#limbiko