Доброе утро, дорогие🌞
Ну что, приготовим нежную запеканку из куриного филе -это cытно, вкусно и просто. Как я и люблю, с нашим темпом жизни
Мне за старания ❤️, вам приятного аппетита 💗

Ингредиенты:
Куриное филе – 400 г
Яйцо – 2 шт.
Сметана – 1 ст.л. до 10% или низкожиренный творог
Помидор – 1 шт.
Соль, перец– по вкусу

Приготовление:
1.Мясо нарезать на маленькие кусочки и уложить в огнеупорное блюдо для запекания. Соль, перец по вкусу.
2.Взбить яйца со сметаной, чуть подсолить, поперчить и залить мясо.
3.Помидор нарезать кружочками и уложить на запеканку. Поставить в заранее разогретую до 200 С духовку на 30-40 минут.

Готово! и в пир и в мир☺️

#рецепты_леночки

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань