helgakozich
КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕФИЦИТЫ БЕЗ АНАЛИЗОВ✔Кровоточат десна: нехватка витамина С✔ Плохо видите в темноте: нехватка витамина А✔Выпадение волос: дефициты железа, витамина Д, цинка✔ Перхоть: кандидоз, дефицит цинка, витаминов А и Д, витаминов группы В✔ Ранняя седина: дефицит меди✔ Жировые «валики» на спине по бокам: инсулинорезистентность, дефицит витамина Д✔ Пигментация: проблемы с печенью, возможно, дефицит железа, меди, витамина Е✔Ломкие ногти: мало кремния, биотина, витамина С✔Нет лунок на ногтях: дефицит витамина В12, железа✔ Белые пятнышки на ногтях: дефицит цинка, витамина С✔ Вертикальные бороздки на ногтях: анемия✔ Дряблая кожа: дефицит белка, витамина С, меди✔ Акне, воспаления: дефицит цинка, витамина А✔ Синяки легко появляются - дефицит флавоноидов, витамина С✔ Гусиная кожа: дефицит витамина А✔ Трещинки в уголках рта: дефицит группы В, железа✔ Ухудшение памяти и внимания: дефицит йода✔ Изменение вкуса, хочется есть тесто, мел, сырой фарш: дефицит железа↪️Узнали себя?Теперь понятно что за анализы сдавать и смотреть?
#анализы
#здоровье
#витамины
#правилтноепитание
11
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети