Как на счёт рыбки на ужин 🐟

Форель, запечённая с 🥕овощами😋

Ставьте ❤️❤️❤️ и пишите 🖋️комментарий 🤗

✅КБЖУ96,7/10,9/2,3/8,1

Ингредиенты:
▫️Филе форели 500 грамм
▫️Мексиканская смесь 500 грамм
▫️Соевый соус 1 ст.л.
▫️Лимонный сок 1 ст.л.
▫️Соус песто 1 ст.л.
▫️Копченая паприка, итальянские травы, соль

▫️Для маринада соединяем: соевый соус, лимонный сок, соус песто, по половине чайной ложки копченой паприки и трав
▫️Филе нарезаем порционными кусочками, выкладываем в тарелку, заливаем маринадом и оставляем на 30 минут.
▫️Овощную смесь выкладываем в форму для запекания, добавляем соль, паприку, травы и перемешиваем.
▫️Выкладываем рыбу на овощи, поливаем маринадом сверху и отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.

ПП рецепты🔥

#ппгорячее

#ппужин

#полезнаяеда

#правильноепитание

#ппвкусно

#пп

#худеемвкусно

#худеемлегко

#худеем

#ппрецепты

#ппрецептынакаждыйдень

#топ

#активность

#взаимныеподписки