kiwihealthy
У меня для вас обалденный рецепт печенья! Оно получается с хрустящей корочкой. А если ему дать денек полежать, ничем не накрывая, то становится мега хрустящим! Ароматно, просто и вкусно! Из указанных ингредиентов получилось 18 шт.На 100 г: ~ 278 ккал БЖУ: 15/14/21 60 г жареного арахиса (не соленого) 30 г овсяных хлопьев (у меня 15 минутки) 20 г кокосового сахара (можете взять любой другой!) 3 белка (110 г) Арахис и хлопья измельчить в блендере. Белки взбить до крепких устойчивых пиков. Добавить хлопья с арахисом и сахар. Аккуратно перемешать. Выложить печенье на пергамент. Выпекать на 170С около 10 минут до легкой румяности (следите, быстро подгорает).
6
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети