Доброе утро 🤗

ВАФЛИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ🧇
⠀
Идеально на завтрак 😉
⠀
✅КБЖУ:198/9.83/6.85/24.46
⠀
Ингредиенты:
▫️5 ст.л. сметаны
▫️1 яйцо
▫️70 гр. кефира
▫️0,5 ч.л. соды
▫️60 гр. сыра
▫️130 гр. муки ц/з (можно отруби с рисовой мукой 50/50)
▫️Зелень любая
▫️Соль, перец, кунжут по желанию.
⠀
Приготовление:
Смешиваем кефир с содой, добавляем сметану. В кефир со сметаной добавляем яйцо и взбиваем. Добавляем муку и снова взбиваем.
Трём сыр и мелко режем зелень, перемешиваем.
Выпекаем в вафельнице или мультипекаре на панеле вафли по 4-5 минут до готовности.
Ориентируйтесь по мощности своего пекаря.
⠀
ПП рецепты🔥

#ппзавтрак

#пплегко

#ппвкусно

#пп

#худеемвкусно

#худеемлегко

#худеем

#ппрецепты

#ппрецептынакаждыйдень

#pp_recept

#топ

#активность

#взаимныеподписки