Вкусненький салатик из куриного филе с ананасом🍍
Худеем вкусно😋😋😋
Ингредиенты:
▫️Куриное филе⁣
▫️Яйца⁣
▫️Консервированная кукуруза⁣
▫️Консервированные ананасы⁣
▫️Маринованный лук⁣
▫️Сметана/йогурт⁣
▫️Соль⁣

Приготовление:
▫️Филе и яйца отварить до готовности. Остудить. Яйца очистить. Нарезать вместе с филе крупным кубиком.⁣
Добавить кусочки ананаса, кукурузу и маринованный лук.⁣
Заправить сметаной или йогуртом. Если надо посолить, поперчить.⁣
⠀⁣
▫️Чтоб замариновать лук(небольшого размера), нужно нарезать его полукольцами и залить кипятком на 5 мин. Затем горячую воду слить, промыть холодной. Добавить 20 мл уксуса, оставить на 30 мин в холодильнике. Готовый лук можно добавлять в различные салаты, к мясу, к рыбе.⁣

Поделись впечатлениями, если будешь готовить 💜💙💚

Приятного аппетита 😋

#рецепты_леночки

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань

#кодстройностирязань