Йогуртовый блинчик с рыбой и шпинатом😋

Ставьте ❤️❤️❤️и пишите 🖋️комментарий 🤗

✅КБЖУ блина:364/20,1/11,5/43,8
✅КБЖУ завтрака:522/32,5/23,24,4

Ингредиенты:
▫️2 яйца
▫️60г греческого йогурта
▫️50г рисовой муки
▫️0,5 ч. разрыхлителя
▫️Немного соли и подсластителя

Приготовление:
▫️Смешиваем все ингредиенты и выливаем на предварительно разогретую сковороду, готовим на среднем огне под крышкой 2-3 минуты. Переворачивать блин не надо.

▫️Начинка: 20 г творожного сыра, 60 г форели и шпинат

ПП рецепты🔥

#ппзавтрак

#ппПерекус

#ппвкусно

#пп

#худеемвкусно

#сжигаемжир

#худетьлегко

#худеемклету

#ппрецепты

#ппрецептынакаждыйдень

#pp_recept