Гoтовим очeнь вкyсный и простой yжин!

✅КБЖУ 106.1/14.73/4.49/1.41

Ингредиенты:⁣⁣⁣
▫️Филе куриное 2шт⁣⁣
▫️помидоры 2 шт⁣⁣
▫️перец болгарский 1 шт⁣⁣
▫️лук⁣⁣
▫️специи по вкусу⁣⁣
▫️яйца 4 шт⁣⁣
▫️сыр ( сколько совесть позволит)⁣⁣

Приготовление:⁣⁣⁣
▫️Филе режем, обжариваем вместе с луком и специями на капле масла в течении 5 минут).⁣⁣
▫️Добавляем измельчённые овощи, убавляем огонь, тушим 5-10 минут)⁣⁣
Выкладываем в форму для запекания).⁣⁣
▫️Яйца разбиваем, солим и заливаем нашу курочку).⁣⁣
▫️Посыпаем сыром, выпекаем при 180 гр 25-30 минут)⁣⁣

ПП рецепты🔥

#ппужин

#ппгорячее

#ппвкусно

#пп

#худеемвкусно

#худеемлегко

#худеем

#ппрецепты

#ппрецептынакаждыйдень

#pp_recept