pp_recept
Перекус вкусный и полезный 😋ПИЦЦА В ЛАВАШЕ ЗА 20 МИНУТ.🍕✅КБЖУ:168/8.7/8.3/11.5.⠀Ингредиенты:▫️90г лаваша▫️40г кетчупа▫️80г сметаны 15%▫️80г сыра (в рецепте «Российский»▫️140г ветчины или вареной курицы (в ветчине из рецепта 99 калорий на 100г)▫️100г помидор▫️80г маринованного огурца (можно без него или заменить на грибы)▫️соль, перец по вкусу, специи.⠀Приготовление.▫️Для соуса перемешиваем сметану с кетчупом, добавляем соль и перец, можно добавить немного сухого чеснока и паприки. Режем начинку. Трем сыр. ▫️На лист лаваша намазываем соус (1 ложечку оставляем), выкладываем начинку, посыпаем сыром, можно добавить специй, заворачиваем в рулет, смазываем остатками соуса и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке пока не зарумянится около 20 минут.ПП рецепты🔥
#ппгорячее
#ппПерекус
#ппужин
#худеемвкусно
#худеемлегко
#худеем
#ппрецепты
#ппрецептынакаждыйдень
8
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети