Спорт не надо делать через силу. Спорт надо захотеть. А чтобы захотеть, надо сначала выстроить баланс в питании, чтобы тело работало как часики, тогда и "вдруг" захочется больше двигаться. А ещё можно использовать функциональные продукты, которые сделают спорт ещё желаннее, а результат красивее❤️Больше системных знаний о питании в нашем клубе ЗОЖ. Попасть туда можно, пообщавшись со мной в личку в телеграм. Всех подряд туда не пускаем, чтобы беречь атмосферу ЗОЖ без закосов и предрассудков, чтобы поддерживать друг друга и учиться. Ищи в телеграм

@AlyonaArbuzova