Посмотрите на содержимое своей тарелки🍽
Вы когда-нибудь задумывались, что продукты, которые мы потребляем, мы буквально принимаем в себя🤔?
Не мажем сверху на кожу или волосы как косметику, а кладем прямо внутрь организма? Еда проходит через нас и становится нами. А мы на какой-то период становимся той едой, которую съели🙊
Когда я осознала эту простую истину, желание закидывать в себя какой-нибудь бургер из картона, глутамата и трансжиров пропало.
И тут совершенно справедливо высказывание, что мы это то, что мы едим☝