​​3 привычки, которые очень опасны
⠀
И нет, это не алкоголь и курение. Хоть и это тоже очень вредно. Есть то, о чем Вы могли даже не подозревать.
⠀
▪️Недосып. Сколько раз в неделю вы прям хорошо 💤 высыпаетесь? А ведь малое количества сна влияет на эмоциональное состояние. И делает человека невнимательным, рассеянным. Все отражается на внешности: мешки под глазами👀, морщины. И самое страшное, недосып приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
⠀
▪️Мало двигаться. Сидячий образ жизни можно поровнять с курением 🚬 и алкоголем. Такие люди попадают в группу риска появления рака кишечника и не только.
⠀
▪️Оставаться одному. Благодаря компьютерам🖥, телефонам, многие начали отказываться от живого общения. Тем самым стали все своё время ⌚️проводить дома. Оставаясь в одиночестве, есть большой риск впасть в депрессию и суицидальный настрой.
⠀
💬А вы любите больше живое общение или соц.сети? Напишите в комментариях.
⠀
ph:

@safronoviv_photo

@fotojulia_safronova

#студийнаяфотосессиямосква

#спортивнаяфотоссесия

#студийнаяфотосессия

#студийнаяфотосъемка

#photooftheday

#NikonD750