КЕКС 🧁
⠀
Быстрый рецепт в микроволновке.
⠀
✅Ингредиенты:
- протеин -25гр ( у меня Wellness by Oriflame шоколад 🍫)
- овсяная мука -25гр
- разрыхлитель - 1гр
- молоко - 60гр
- яйцо - 1шт
⠀
✅Приготовление:
Смешать все ингредиенты до консистенции сметаны и отправить в микроволновку на максимальной мощности на 3 минуты.Кекс готов.
⠀
Украсить по желанию. Можно разрезать на коржи и промазать кремом (йогурт + подсластитель) и получится мини- тортик. Быстро и вкусно.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
P.S можно сделать без протеина. Взять 50гр муки или 40гр муки и 10гр какао, но в таком случае не забудьте подсластитель

#рецепты_yulia_kosta

#рецепты_пп

#пп_рецепты

#рецепты