Бывает, нас тянет к каким-то определенным продуктам и это не просто так. Аппетит к различным блюдам и продуктам возникает как подсознательное стремление компенсировать определенную нехватку. Разная еда дает разные эндорфины. И наша тяга к определенной пище может содержать в себе информацию о том, что в нас сейчас происходит. Часто эти процессы неосознаются или подавляются.
Итак, если вам хочется:

✅Сладкого.
Тоска по сладостям жизни. Потребление сладкого вызывает приятное чувство спокойствия. Если мы нуждаемся в сладком, то, часто слишком требовательны к себе – слишком много ожиданий. Не чувствуем свою значимость и ценность. Пока мы хотим сладкого, мы нуждаемся в нежности, радости, безопасности, детских эмоциях и на данный момент мы просто не знаем, как выразить это иным способом.
✅Мясного.
Это про агрессивность, злобу, которую внешне выражать не можем. Необходим адреналин, чтобы усилить волю. Также это про необходимость в заземлении, в желании почувствовать почву под ногами.
Хочется постного мяса - честная открытая злоба. Желание повоевать.
Хочется жирного мяса - тайная злоба. Отвращение к себе. Желание себя наказать, заполняя тело продуктами, которые трудно переварить, усвоить и вывести из организма. Обвинение себя в эгоизме.
✅Соленого.
Соль повышает решительность, уверенность в себе. Страх контроля. Нам сложно себя выразить, но мы хотим, чтобы последнее слово оставалось за нами.
✅Острого, перченого.
Недостаток страсти, остроты жизни. Доминирование разума над чувствами. Мы не наслаждаемся жизнью, а пытаемся ее понять.
✅Грызть что-либо, хрустеть.
Это про агрессию, когда или нет контакта с эмоцией или про запрет ее выражать, тогда мы безопасно ее перерабатываем .вгрызаясь во что-то. Также это про требовательность, сухость к себе и другим. Злость на себя и других из-за слабости и лени. Критика и нетерпение.
✅Хлеба.
Нехватка поддержки и подпитки от близких: зависимость от их присутствия, внимания. Одобрения, благодарности.
✅Не знаю, чего хочу.
Это значит, что в этот период мы так же поступаем не только с едой, но и во всем в своей жизни. Мы не соединены со своими потребностями, нуждами и желаниями, не умеем ставить перед собой вдохновляющие лично нас цели и задачи.
Стоит тогда спросить себя, если бы все обстоятельства были бы идеальными (было бы сколько угодно времени, денег, энергии и желаниям ничего не мешало), чего бы мне сейчас хотелось?

А вам чего хочется чаще?