Итак, дефицит отдыха ведёт к малоприятному результату, это мы все понимаем. Но в обществе модно НЕотдыхать.
Поощряется достигаторство, а лежание в позе ленивца всячески наоборот осуждается.

Поэтому даже когда наш организм сложил нас в горизонтальное положение и заставил притвориться амёбой, чаще всего мы начинаем испытывать стыд за своё поведение.

Знакомо? С сериальчиком на диванчике - неее, это не есть хорошо. А вот если ты 25/8 постоянно трудишься, развиваешься и т д - ты молодец.

Это в нас уже на ДНК уровне прописано. Столько пословиц с раннего детства, столько прессинга за лень.

Но вот что я Вам скажу - лени как таковой нет. Это сигнал что система работает неисправно. 👇