Глупые вопросы психологу

Часто стала сталкиваться с тем, что люди стесняются у меня спросить или написать в личку. Типо вопрос глупый или и так понятно, зачем лишний раз писать

Я вам так скажу, иногда даже самое глупое нужно набраться смелости и спросить.

У меня на днях было так.
В кафе принесли пасту с ворсинкой. Ну вроде не волос, не таракан. Могла бы убрать ворсинку, промолчать и спокойно съесть. Раньше бы так и сделала: побоялась бы сказать официанту, боялась за его реакцию, стеснялась разборок с администратором и что обо мне подумают.

Но сейчас…
Сейчас я не боюсь проявить себя, спокойно говорю без нападков и лишних эмоций. Я прекрасно и быстро решаю вопрос, официант только рад мне помочь.

А что бы было, если бы я промолчала?

Внутри себя злилась на себя же, что не защитила себя, что пришлось есть с ворсинкой, что веду себя не как взрослый человек. А следующий раз при такой ситуации попыталась бы поступить по другому и сделала это неуклюже на эмоциях.

Если вы не готовы пока идти в терапию к психологу, ничего страшного. Это ваш выбор.
Но задать вопросы в личку или в комментариях - нормально. Вылечить, не вылечу, но направлю, может подскажу что почитать или какую легкую технику сделать.

Пишите мне и я с удовольствием отвечу на ваши вопросы. Я тут чтобы вам помогать.

А вы в свою очередь, своими вопросами направите меня на темы, которые надо раскрывать в постах.

Может уже сейчас вы хотите чтобы я о чем то написала? Есть тема, в которую стоит углубиться?

#деньги

#сила

#настроение

#отдыхаем

#хорошо

#вечер

#шопинг

#отдых

#конкурс

#утро

#нет