Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ МОГУ!!!

(прочитай пост до конца и ответь, к какому типу относишься ты)

Эту фразу каждый из нас говорил самому себе и окружающим тысячи раз. И я не исключение.
В последнее время у меня случалось множество срывов, истерик, вспышек гнева и прочего. Причём днём, я совершенно обычный человек, я веселюсь, улыбаюсь, у меня хорошее настроение, но как только я переступаю порог квартиры, к горлу подкатывает ком.

Находясь наедине с самим собой, в голову лезут разные мысли, начинаешь думать, анализировать, что ты сделал не так в той, или иной ситуации. Первый тип-Человек с устойчивым эмоциональным балансом справляется с этим очень быстро, у таких людей всегда холодная голова и они мыслят очень разумно. Другое же дело, люди(второй тип) , с расшатаной психикой, я не говорю о сумасшествие или подобных диагназах, я говорю именно про душевное состояние. Такие люди все принимают в штыки, у них случаются приступы агрессии без какого либо повода. Они очень эмоциональны и марально не устойчивы.

Лично я, отношусь ко второму типу.

Я совершенно не могу контролировать свои эмоции, сдерживать злость и слезы. Это сильно влияет на работу и на личную жизнь. Поэтому, почти каждый день, приходя домой, оставаясь один на один со своими эмоциями и даю им выход. Я могу истерить, кричать, плакать, но этого не увидит ни кто, кроме меня. Это не правильно, я это понимаю, всегда легче, когда ты делишься своими эмоциями с кем то, пусть они и бывают негативными. Но я не могу этого делать, потому что думаю, что:"У человека и так своих проблем хватает, и я ещё тут ныть буду." поэтому мне проще выплеснуть эмоции наедине с собой. Это не правильно, данная, так скажем, "процедура" может привести к плачевным последствиям таким как, замкнутость, нежелания общения, социопатия и что хуже всего нервный срыв.

Поэтому помните, не нужно замыкаться в себе и держать свои эмоции взаперти, как это делаю я. Их всегда нужно показывать, мы люди, а не роботы. Я сейчас стараюсь работать над своей проблемой, и уверена что у меня получиться.