Поговорим о полезности КУСКУСА

✔️Кускус богат витамином В5, который положительным образом влияет жизненный тонус, укрепляет иммунитет, борется с хронической усталостью и депрессией и даже лечит бессонницу. К тому же B5 улучшает регенерацию кожи и волос.

✔️Большое количество важных микроэлементов: фосфора, калия, железа, меди и пищевых волокон — способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.

✔️При употреблении кускуса отмечается стабилизация водно-солевого обмена.

✔️Данная крупа также стимулирует деятельность мозга.

✔️Благодаря калию в составе кускуса, укрепляется сердечная мышца.

✔️ Кускус рекомендуется желающим похудеть, ведь он идеален как диетический продукт.