адекватный перфекционизм - это ясное понимание себя и своих действий, видение недостатков и исправление их сейчас или в последующих действиях. как следствие, ваше творение видят люди ✨

чрезмерный перфекционизм оказывает разрушающий эффект. что-то не получается или не нравится - сразу всё бросать и начинать по новой, или вовсе забросить. это отнимает возможность у людей увидеть то, что вы создали, увидеть "неидеальное", по вашему мнению

всё же идёт из головы: "что обо мне скажут?". осознание этого вопроса приводит в ступор, после чего любая деятельность может пойти наперекосяк. при таком суждении человек может бросить дело, даже не начав его 🌑

надо лишь задать себе вопрос: "я делаю это, потому что хочу, чтобы все оценили или потому что мне это правда нравится и при малейшей ошибке не брошу дело?"