Творожная запеканка ⠀
Ингредиенты:
⠀
🔹 Творог 5 % 250 гр( у меня простоквашино)
🔹 Яйца 2 шт
🔹 Сметана 30 гр
🔹 Кукурузный крахмал 20 гр
🔹 Мука кокосовая 15 гр ( можно заменить на крахмал )
🔹 Сироп топинамбура 40 гр ( можно мёд или любой другой подсластитель)
🔹 Разрыхлитель 1 ч.л
🔹 Ягоды любые ( у меня малина )
⠀
Приготовление:
⠀
✔️ Смешиваем все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
✔️ Выливаем тесто в силиконовую форму и сверху выкладываем ягоды слегка придавливая.
✔️ Выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов 30 минут.
⠀
Наслаждаемся вкусным десертом 🌸 Приятного аппетита ⠀

#пп

#питание

#правильноепитание

#здоровоепитание

#ппеда

#еда

#ппшка

#ппрецепты

#похудение

#пппохудение

#ппжизньпрекрасна

#ппдневникправильногопитания

#ппэтовкусноиполезно

#ппеда

#ппбезфанатизма

#ппрежим